Zoli72 21.47 km Futás 2021-01-03-n 06:39-kor

Zoli72 futás

2021.01.03 Vasárnap, 06:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:25

Távolság

21.47 km Szint: 282 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

133

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 282 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	10	144	150	147
00:04:52	1	04:52	12.33	12	145	148	147
00:04:52	1	04:52	12.33	10	146	155	151
00:04:44	1	04:44	12.68	9	142	149	146
00:04:58	1	04:58	12.08	18	144	148	146
00:04:51	1	04:51	12.37	13	144	154	150
00:05:00	1	05:00	12.00	11	140	152	146
00:05:08	1	05:08	11.69	10	143	150	146
00:04:44	1	04:44	12.68	6	144	156	150
00:04:53	1	04:53	12.29	10	140	150	146
00:05:10	1	05:10	11.61	9	140	149	146
00:04:59	1	04:59	12.04	13	136	155	148
00:05:07	1	05:07	11.73	15	144	153	147
00:05:10	1	05:10	11.61	13	142	150	146
00:05:05	1	05:05	11.80	15	145	155	151
00:05:16	1	05:16	11.39	13	142	150	147
00:05:19	1	05:19	11.29	17	142	150	146
00:05:00	1	05:00	12.00	12	144	157	151
00:05:19	1	05:19	11.29	10	139	151	146
00:05:52	1	05:52	10.23	26	142	151	147
00:05:50	1	05:50	10.29	28	136	156	147
00:02:20	0.47	04:58	12.09	2	133	140	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.