Zoli72 21.63 km Futás 2020-12-31-n 10:39-kor

Zoli72 futás

2020.12.31 Csütörtök, 10:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:44

Távolság

21.63 km Szint: 244 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 244 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:42	1	04:42	12.77	10	86	143	132
00:04:51	1	04:51	12.37	15	132	154	143
00:04:36	1	04:36	13.04	10	141	149	144
00:04:45	1	04:45	12.63	7	140	150	145
00:04:42	1	04:42	12.77	12	140	151	146
00:05:49	1	05:49	10.32	11	108	152	143
00:05:24	1	05:24	11.11	7	102	148	139
00:04:23	1	04:23	13.69	7	144	158	152
00:04:38	1	04:38	12.95	6	142	160	151
00:04:33	1	04:33	13.19	7	143	157	153
00:04:27	1	04:27	13.48	8	145	158	152
00:04:27	1	04:27	13.48	7	144	158	152
00:04:44	1	04:44	12.68	10	148	159	154
00:04:34	1	04:34	13.14	9	143	158	151
00:04:42	1	04:42	12.77	10	143	154	148
00:04:53	1	04:53	12.29	13	144	153	147
00:04:51	1	04:51	12.37	16	144	155	150
00:04:59	1	04:59	12.04	16	142	151	146
00:04:48	1	04:48	12.50	11	142	156	149
00:04:53	1	04:53	12.29	11	140	149	146
00:05:29	1	05:29	10.94	31	137	153	145
00:03:34	0.63	05:40	10.60	11	130	141	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.