szalait 15.67 km Futás 2020-12-31-n 09:56-kor

szalait futás

2020.12.31 Csütörtök, 09:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:36

Távolság

15.67 km Szint: 525 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 525 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	9	82	165	139
00:06:33	1	06:33	9.16	76	131	162	147
00:06:34	1	06:34	9.14	48	134	159	148
00:09:27	1	09:27	6.35	64	101	162	144
00:05:56	1	05:56	10.11	9	125	155	140
00:05:17	1	05:17	11.36	24	131	152	139
00:05:49	1	05:49	10.32	28	134	159	146
00:06:48	1	06:48	8.82	49	143	162	154
00:08:46	1	08:46	6.84	84	113	173	151
00:06:02	1	06:02	9.94	9	91	153	130
00:06:31	1	06:31	9.21	38	146	156	151
00:09:32	1	09:32	6.29	43	110	164	142
00:05:39	1	05:39	10.62	35	133	163	147
00:05:23	1	05:23	11.15	4	114	144	135
00:05:00	1	05:00	12.00	3	129	150	141
00:03:36	0.71	05:04	11.83	4	146	150	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.