Izisz 23.34 km Futás 2020-01-12-n 10:16-kor

Izisz futás

2020.01.12 Vasárnap, 10:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:38

Távolság

23.34 km Szint: 413 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

100

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 413 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	25	100	167	149
00:05:40	1	05:40	10.59	15	161	171	166
00:05:35	1	05:35	10.75	11	167	178	172
00:05:31	1	05:31	10.88	15	171	182	176
00:05:46	1	05:46	10.40	20	173	187	180
00:05:34	1	05:34	10.78	11	169	182	177
00:05:30	1	05:30	10.91	10	174	180	177
00:05:28	1	05:28	10.98	15	176	183	179
00:07:19	1	07:19	8.20	25	155	185	177
00:05:35	1	05:35	10.75	13	166	181	173
00:06:58	1	06:58	8.61	17	134	183	170
00:05:18	1	05:18	11.32	21	106	183	174
00:04:59	1	04:59	12.04	16	115	139	132
00:06:02	1	06:02	9.94	16	126	148	139
00:05:31	1	05:31	10.88	25	146	168	156
00:05:39	1	05:39	10.62	16	156	178	168
00:05:31	1	05:31	10.88	19	172	179	175
00:05:27	1	05:27	11.01	20	131	182	167
00:07:47	1	07:47	7.71	19	145	176	166
00:05:35	1	05:35	10.75	21	152	176	167
00:07:31	1	07:31	7.98	16	133	174	161
00:05:30	1	05:30	10.91	16	151	173	164
00:06:03	1	06:03	9.92	25	158	175	165
00:01:53	0.34	05:32	10.83	8	160	177	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.