Izisz 13.71 km Futás 2020-03-15-n 11:35-kor

Izisz futás

2020.03.15 Vasárnap, 11:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:24

Távolság

13.71 km Szint: 224 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 224 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	26	86	147	129
00:05:39	1	05:39	10.62	11	129	162	143
00:05:47	1	05:47	10.37	18	148	164	154
00:05:45	1	05:45	10.43	18	147	159	154
00:05:52	1	05:52	10.23	3	144	163	154
00:05:53	1	05:53	10.20	8	152	166	158
00:09:04	1	09:04	6.62	18	108	167	153
00:05:53	1	05:53	10.20	17	141	159	152
00:05:36	1	05:36	10.71	13	150	163	158
00:05:49	1	05:49	10.32	12	147	164	158
00:05:36	1	05:36	10.71	25	154	178	162
00:05:44	1	05:44	10.47	10	158	184	171
00:06:47	1	06:47	8.85	32	159	186	173
00:03:43	0.71	05:14	11.46	13	159	170	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.