Izisz 12.14 km Futás 2020-08-30-n 09:09-kor

Izisz futás

2020.08.30 Vasárnap, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:33

Távolság

12.14 km Szint: 286 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

182

Minimum

107

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 286 m

Átlagos pulzus: 182 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	69	107	179	164
00:05:54	1	05:54	10.17	44	178	188	184
00:05:23	1	05:23	11.15	27	179	187	184
00:05:42	1	05:42	10.53	35	181	190	186
00:05:51	1	05:51	10.26	40	184	190	188
00:06:34	1	06:34	9.14	55	183	191	187
00:05:13	1	05:13	11.50	6	173	190	183
00:04:37	1	04:37	13.00	1	183	190	186
00:04:47	1	04:47	12.54	1	179	189	184
00:05:13	1	05:13	11.50	6	176	185	182
00:04:53	1	04:53	12.29	2	178	184	180
00:04:34	1	04:34	13.14	0	178	186	182
00:00:35	0.14	04:10	14.40	0	182	183	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.