Izisz 25.11 km Futás 2020-09-12-n 08:20-kor

Izisz futás

2020.09.12 Szombat, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:20

Távolság

25.11 km Szint: 443 m

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 443 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	18	83	144	132
00:05:50	1	05:50	10.29	22	136	155	146
00:05:45	1	05:45	10.43	14	153	172	166
00:06:00	1	06:00	10.00	21	164	172	168
00:07:53	1	07:53	7.61	22	129	173	163
00:05:58	1	05:58	10.06	15	163	173	168
00:06:00	1	06:00	10.00	15	168	176	172
00:08:42	1	08:42	6.90	17	131	176	168
00:06:03	1	06:03	9.92	21	145	168	161
00:06:01	1	06:01	9.97	17	166	174	169
00:09:19	1	09:19	6.44	15	128	178	164
00:05:48	1	05:48	10.34	16	155	167	162
00:08:04	1	08:04	7.44	17	124	170	155
00:06:41	1	06:41	8.98	21	87	160	123
00:07:02	1	07:02	8.53	18	139	166	154
00:06:50	1	06:50	8.78	23	149	167	161
00:05:57	1	05:57	10.08	16	163	172	169
00:08:52	1	08:52	6.77	17	134	176	166
00:05:51	1	05:51	10.26	15	163	181	173
00:06:50	1	06:50	8.78	20	146	179	172
00:09:54	1	09:54	6.06	15	119	179	163
00:05:49	1	05:49	10.32	13	170	183	176
00:10:35	1	10:35	5.67	25	115	179	160
00:06:08	1	06:08	9.78	14	160	176	170
00:05:51	1	05:51	10.26	19	167	185	177
00:00:41	0.11	06:13	9.66	1	176	179	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.