Izisz 10.36 km Futás 2020-11-09-n 14:04-kor

Izisz futás

2020.11.09 Hétfő, 14:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:03

Távolság

10.36 km Szint: 180 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	29	84	151	135
00:05:32	1	05:32	10.84	12	137	161	147
00:05:29	1	05:29	10.94	9	158	168	162
00:05:15	1	05:15	11.43	25	163	170	167
00:05:22	1	05:22	11.18	27	162	172	167
00:05:17	1	05:17	11.36	28	164	173	168
00:05:29	1	05:29	10.94	23	158	171	168
00:05:27	1	05:27	11.01	0	164	172	168
00:06:02	1	06:02	9.94	16	157	171	166
00:05:26	1	05:26	11.04	11	157	168	164
00:01:42	0.36	04:43	12.71	0	165	172	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.