Izisz 13.89 km Futás 2020-11-22-n 10:24-kor

Izisz futás

2020.11.22 Vasárnap, 10:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:13

Távolság

13.89 km Szint: 236 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 236 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:35	1	07:35	7.91	25	87	147	128
00:05:31	1	05:31	10.88	16	144	168	156
00:05:48	1	05:48	10.34	19	159	172	166
00:05:27	1	05:27	11.01	15	164	181	169
00:05:31	1	05:31	10.88	14	158	171	166
00:07:48	1	07:48	7.69	12	114	170	157
00:06:01	1	06:01	9.97	10	137	168	160
00:05:36	1	05:36	10.71	8	157	165	162
00:05:24	1	05:24	11.11	18	158	171	165
00:05:26	1	05:26	11.04	19	162	176	169
00:05:17	1	05:17	11.36	14	159	173	166
00:05:14	1	05:14	11.46	20	160	175	167
00:06:04	1	06:04	9.89	26	153	174	165
00:04:31	0.89	05:04	11.82	21	155	174	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.