Izisz 13.79 km Futás 2020-12-19-n 10:08-kor

Izisz futás

2020.12.19 Szombat, 10:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:33

Távolság

13.79 km Szint: 319 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 319 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:28	1	06:28	9.28	27	88	155	138
00:05:44	1	05:44	10.47	22	142	159	151
00:05:34	1	05:34	10.78	24	149	166	160
00:05:33	1	05:33	10.81	28	145	169	156
00:05:59	1	05:59	10.03	17	151	174	165
00:05:32	1	05:32	10.84	27	155	172	164
00:05:45	1	05:45	10.43	28	158	171	164
00:05:30	1	05:30	10.91	21	155	167	163
00:05:24	1	05:24	11.11	27	154	166	160
00:05:41	1	05:41	10.56	19	153	167	162
00:05:40	1	05:40	10.59	17	147	169	161
00:05:06	1	05:06	11.76	20	158	172	163
00:06:35	1	06:35	9.11	30	147	176	165
00:04:02	0.79	05:06	11.75	13	161	179	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.