Jimbo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:18Távolság
17.92 kmTempó
03:32 p/km (16.99 km/h)Edzésleírás
Görgő: 20 perc könnyű, 10 perc fokozó 2percenkénti emeléssel, 5perc laza, 4*3 perc alacsony pedálfordulattal (erőfejlesztő), 1,5perc könnyű közte,10 perc levezető
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 1 | 02:56 | 20.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:47 | 1 | 02:47 | 21.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:47 | 0.99 | 02:49 | 21.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:01 | 1.01 | 02:59 | 20.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:28 | 1 | 02:28 | 24.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:04 | 1.04 | 02:57 | 20.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 0.99 | 03:49 | 15.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:29 | 0.99 | 03:31 | 17.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 1.01 | 03:45 | 16.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:34 | 0.96 | 02:40 | 22.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1.01 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:26 | 1.03 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:15 | 0.99 | 03:17 | 18.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:54 | 1.01 | 02:52 | 20.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:29 | 1 | 03:29 | 17.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 0.89 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
