grossefuge futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:55Távolság
12.25 km Szint: 45 mTempó
05:33 p/km (10.82 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
93
Maximum
155
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 45 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 93
Átlagos teljesítmény: 222 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:36 | 0.25 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
