Zoli72 20.4 km Futás 2020-12-24-n 08:44-kor

Zoli72 futás

2020.12.24 Csütörtök, 08:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:16

Távolság

20.4 km Szint: 199 m

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:40	1	04:40	12.86	14	84	146	135
00:04:30	1	04:30	13.33	5	139	156	146
00:04:34	1	04:34	13.14	11	140	157	146
00:04:33	1	04:33	13.19	6	142	150	146
00:04:30	1	04:30	13.33	9	136	150	146
00:04:47	1	04:47	12.54	13	136	152	147
00:04:32	1	04:32	13.24	5	142	150	146
00:04:23	1	04:23	13.69	5	143	156	152
00:04:32	1	04:32	13.24	6	145	156	152
00:04:28	1	04:28	13.43	5	146	158	153
00:04:31	1	04:31	13.28	8	146	157	152
00:04:30	1	04:30	13.33	6	145	156	150
00:04:29	1	04:29	13.38	6	143	156	149
00:04:42	1	04:42	12.77	11	143	150	146
00:04:33	1	04:33	13.19	6	143	155	149
00:04:48	1	04:48	12.50	14	143	149	146
00:04:54	1	04:54	12.24	11	142	149	146
00:04:36	1	04:36	13.04	10	142	156	149
00:04:57	1	04:57	12.12	13	142	149	146
00:05:22	1	05:22	11.18	18	134	150	141
00:02:25	0.4	06:03	9.93	15	133	138	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.