Edzésleírás
Na most így ez az 5 nap egyhuzamban elég volt. Két nap pihi jön.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:18 | 11.07 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 |
stépi 1234 napja
Nem kell még egyhuzamban 5 napot futni! :)