monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:08Távolság
12.5 km Szint: 30 mTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Pulzus
Átlag
172
Minimum
105
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 30 m
Átlagos pulzus: 172 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1.01 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 0.99 | 04:28 | 13.45 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1.01 | 04:57 | 12.12 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 0.99 | 04:32 | 13.25 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1.01 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1.01 | 04:24 | 13.62 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.98 | 04:47 | 12.56 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1.01 | 05:10 | 11.62 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:47 | 0.49 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
