galagyuri 1 kg Erősport 2010-05-10-n 06:15-kor

galagyuri erősport

2010.05.10 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Huzodszkodas, fekvotamasz, torzs, nyujtas. TS: 70.6KG!

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti 5112 napja

Szép kis edzés, de szerintem fekvőtámaszban és bordásfalazásban símán lenyomlak.( Így neten keresztül olyan hős vagyok!) Hamarosan lesz versenybicajom, Rostás Paliét veszem meg, már alig várom. Az UB-n csapattal indolok. Szerettem volna párban, de mindenki lerázott valami nyomós indokkal. Hajrá Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.