saistvan futás

Afternoon Run2020.12.19 Szombat, 15:40:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:17

Távolság

21.15 km Szint: 30 m

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
79
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:02 1 05:02 11.92 2 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 4 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -8 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 6 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -3 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 2 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 4 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -3 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -1 0 0 0
00:00:40 0.15 04:27 13.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!