szalait 12.22 km Futás 2020-12-17-n 16:28-kor

szalait futás

2020.12.17 Csütörtök, 16:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:18

Távolság

12.22 km Szint: 77 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	6	69	178	141
00:05:00	1	05:00	12.00	8	131	175	148
00:04:54	1	04:54	12.24	7	136	145	141
00:04:57	1	04:57	12.12	6	139	144	141
00:04:59	1	04:59	12.04	7	139	144	141
00:05:03	1	05:03	11.88	7	140	145	142
00:05:13	1	05:13	11.50	5	137	144	141
00:05:11	1	05:11	11.58	8	140	146	143
00:05:04	1	05:04	11.84	5	142	149	145
00:05:08	1	05:08	11.69	9	143	148	146
00:05:32	1	05:32	10.84	6	131	148	143
00:05:14	1	05:14	11.46	5	139	147	144
00:00:56	0.18	05:11	11.57	1	139	141	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.