2010.05.09 Vasárnap, 18:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:26

Távolság

8 km

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás


Megvártam a focimecss végét , aztán hajrá.
15p laza;5p tempós-2.5p laza x4;levezető laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:26 8 06:33 9.15 0 0 182 166
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!