luksi 12.05 km Futás 2020-12-15-n 05:00-kor

luksi futás

2020.12.15 Kedd, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:55

Távolság

12.05 km Szint: 64 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	6	98	155	128
00:05:41	1	05:41	10.56	3	133	153	148
00:05:42	1	05:42	10.53	8	142	151	148
00:05:45	1	05:45	10.43	8	141	151	148
00:05:40	1	05:40	10.59	3	143	152	149
00:05:51	1	05:51	10.26	4	129	155	148
00:05:36	1	05:36	10.71	5	145	155	152
00:05:36	1	05:36	10.71	4	141	159	152
00:05:30	1	05:30	10.91	5	149	163	154
00:05:29	1	05:29	10.94	9	148	182	157
00:05:31	1	05:31	10.88	5	144	183	158
00:05:30	1	05:30	10.91	5	115	165	143
00:00:14	0.05	04:40	12.86	0	106	120	115

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.