nagyisu 10.13 km Futás 2020-12-13-n 10:36-kor

nagyisu futás

2020.12.13 Vasárnap, 10:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:33

Távolság

10.13 km Szint: 130 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:08	1	05:08	11.69	7	74	152	124
00:05:52	1	05:52	10.23	12	144	157	151
00:05:41	1	05:41	10.56	17	151	161	157
00:05:36	1	05:36	10.71	12	151	163	157
00:05:23	1	05:23	11.15	13	154	163	159
00:05:26	1	05:26	11.04	10	150	165	160
00:05:29	1	05:29	10.94	14	152	161	157
00:05:37	1	05:37	10.68	20	152	164	159
00:05:33	1	05:33	10.81	10	151	162	156
00:05:56	1	05:56	10.11	15	154	174	166
00:00:52	0.19	04:34	13.15	1	171	177	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.