luksi 17.02 km Futás 2020-12-12-n 14:37-kor

luksi futás

2020.12.12 Szombat, 14:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:31

Távolság

17.02 km Szint: 110 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	8	88	114	98
00:06:00	1	06:00	10.00	7	90	142	111
00:05:38	1	05:38	10.65	3	132	160	146
00:05:37	1	05:37	10.68	6	126	160	149
00:05:39	1	05:39	10.62	5	150	185	175
00:05:43	1	05:43	10.50	4	137	174	147
00:06:34	1	06:34	9.14	6	108	159	143
00:05:37	1	05:37	10.68	10	90	162	132
00:05:37	1	05:37	10.68	8	95	145	117
00:05:39	1	05:39	10.62	6	132	176	151
00:05:56	1	05:56	10.11	4	133	175	148
00:05:30	1	05:30	10.91	6	131	169	151
00:05:35	1	05:35	10.75	10	107	140	124
00:05:29	1	05:29	10.94	8	103	143	129
00:06:10	1	06:10	9.73	6	85	142	120
00:05:08	1	05:08	11.69	5	121	149	136
00:04:57	1	04:57	12.12	9	123	172	155
00:00:07	0.02	05:50	10.29	0	146	148	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.