Zoli72 20.5 km Futás 2020-12-10-n 15:21-kor

Zoli72 futás

2020.12.10 Csütörtök, 15:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:14

Távolság

20.5 km Szint: 233 m

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 233 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	19	88	149	137
00:04:51	1	04:51	12.37	12	145	149	147
00:04:54	1	04:54	12.24	13	144	148	147
00:04:55	1	04:55	12.20	11	142	149	146
00:04:58	1	04:58	12.08	11	143	149	146
00:04:59	1	04:59	12.04	11	144	150	147
00:04:54	1	04:54	12.24	12	143	157	149
00:04:58	1	04:58	12.08	12	144	156	150
00:04:50	1	04:50	12.41	10	141	149	146
00:04:48	1	04:48	12.50	10	142	157	151
00:05:09	1	05:09	11.65	7	143	153	147
00:05:05	1	05:05	11.80	10	143	154	147
00:05:02	1	05:02	11.92	8	145	155	151
00:05:09	1	05:09	11.65	11	143	149	145
00:04:52	1	04:52	12.33	11	143	159	150
00:05:10	1	05:10	11.61	15	140	154	147
00:05:09	1	05:09	11.65	12	142	149	146
00:04:49	1	04:49	12.46	8	145	157	152
00:05:15	1	05:15	11.43	12	140	151	146
00:05:31	1	05:31	10.88	13	137	147	143
00:02:55	0.5	05:50	10.29	5	134	141	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.