Zoli72 12.34 km Futás 2020-12-09-n 15:44-kor

Zoli72 futás

2020.12.09 Szerda, 15:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:38

Távolság

12.34 km Szint: 284 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 284 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:42	1	04:42	12.77	13	82	147	135
00:04:58	1	04:58	12.08	14	142	148	146
00:06:18	1	06:18	9.52	64	139	154	146
00:06:34	1	06:34	9.14	75	142	150	146
00:05:07	1	05:07	11.73	23	136	157	150
00:06:12	1	06:12	9.68	18	114	157	147
00:04:20	1	04:20	13.85	2	137	150	144
00:04:11	1	04:11	14.34	0	135	144	140
00:05:09	1	05:09	11.65	3	112	148	136
00:05:08	1	05:08	11.69	15	142	149	145
00:05:39	1	05:39	10.62	33	140	148	145
00:05:38	1	05:38	10.65	24	134	152	141
00:01:42	0.34	05:00	12.00	2	132	138	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.