Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:55Távolság
14.02 km Szint: 170 mTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Nagyon szeles lengyelfalvi köröcske...meló után, ebéd előtt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 170 m
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:10 | 0.02 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
