nilatako 4.84 km Futás 2020-12-01-n 18:27-kor

nilatako futás

2020.12.01 Kedd, 18:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:01

Távolság

4.84 km Szint: 51 m

Tempó

07:02 p/km (8.54 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:45	1	06:45	8.89	13	74	155	144
00:06:50	1	06:50	8.78	9	136	149	142
00:07:08	1	07:08	8.41	7	72	148	138
00:07:18	1	07:18	8.22	13	73	150	141
00:06:00	0.84	07:09	8.40	10	136	164	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.