NitroTom bringázás

30 perc bemelegítés, 6 x 3 perc tempó 2 perc laza pörgetés közte, 10 perc levezetés2020.12.02 Szerda, 16:42:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:04

Távolság

31.67 km

Tempó

02:13 p/km (27.12 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:33 1 02:33 23.53 0 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 0 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 0 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 0 0 0 0 0
00:02:18 1.01 02:17 26.35 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 0 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 0 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 0 0 0 0 0
00:01:49 0.66 02:45 21.80 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!