Edzésleírás
az első, amit nem csináltam végig ilyen-olyan okokból kifolyólag (remélem nem egy tünetmentes covid csak a tél, a hideg szembeszél és a mosdóhiány)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:34 | 1.02 | 05:27 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:18 | 0.99 | 05:21 | 11.21 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:07 | 1.01 | 06:03 | 9.91 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:19 | 0.47 | 07:03 | 8.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |