szalait 13.09 km Futás 2020-11-30-n 16:08-kor

szalait futás

2020.11.30 Hétfő, 16:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:20

Távolság

13.09 km Szint: 80 m

Tempó

04:59 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	5	83	175	144
00:04:56	1	04:56	12.16	8	136	170	148
00:04:49	1	04:49	12.46	7	138	146	142
00:04:51	1	04:51	12.37	5	140	147	143
00:04:51	1	04:51	12.37	8	141	149	145
00:05:03	1	05:03	11.88	7	140	152	145
00:06:27	1	06:27	9.30	3	107	150	135
00:04:56	1	04:56	12.16	5	132	152	143
00:05:09	1	05:09	11.65	7	139	147	143
00:05:00	1	05:00	12.00	4	142	149	145
00:05:09	1	05:09	11.65	10	140	151	145
00:05:16	1	05:16	11.39	7	140	149	143
00:04:46	1	04:46	12.59	4	146	152	150
00:00:16	0.05	05:20	11.25	0	149	150	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.