szalait 15.82 km Futás 2020-11-29-n 09:56-kor

szalait futás

2020.11.29 Vasárnap, 09:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:15

Távolság

15.82 km Szint: 505 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 505 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	5	87	166	146
00:06:32	1	06:32	9.18	75	135	164	151
00:06:23	1	06:23	9.40	54	139	160	151
00:07:02	1	07:02	8.53	59	147	164	155
00:05:28	1	05:28	10.98	4	117	157	144
00:04:39	1	04:39	12.90	23	144	162	153
00:05:25	1	05:25	11.08	27	148	165	154
00:07:02	1	07:02	8.53	47	144	161	154
00:07:21	1	07:21	8.16	83	140	175	160
00:05:07	1	05:07	11.73	4	140	162	149
00:05:55	1	05:55	10.14	36	156	165	160
00:06:37	1	06:37	9.07	43	134	163	149
00:06:24	1	06:24	9.38	33	134	170	148
00:04:40	1	04:40	12.86	6	137	157	148
00:04:42	1	04:42	12.77	1	145	158	151
00:03:55	0.77	05:05	11.80	4	149	155	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.