Edzésleírás
Már 12-kor korgott a hasam, és akkor még hol volt az elindulás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:23 | 14.7 | 04:31 | 13.29 | 0 | 0 | 160 | 142 |