pécsi 16.47 km Futás 2020-11-25-n 17:00-kor

pécsi futás

Esti edzés2020.11.25 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:01

Távolság

16.47 km

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kicsit céltalan edzés esti sötétben, ködös nyírkos hidegben kelletlenül 1 fok. A szigeten középen rajoztam és kétszer beletettem egy dinamikus távot 3km 12'46" (4:15). 2km 8'56" (4:27). Nem tudtam hol futni valami hosszút, mindeenhol dugóban pöfögnek az autók, gyorsító edzésnek meg most nem sok értelmét látom. Ez lesz karácsonyig

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.