Zoli72 15.48 km Futás 2020-11-24-n 06:00-kor

Zoli72 futás

2020.11.24 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:04

Távolság

15.48 km Szint: 277 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

112

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 277 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	12	112	149	137
00:04:57	1	04:57	12.12	9	141	151	145
00:04:41	1	04:41	12.81	9	140	148	145
00:04:36	1	04:36	13.04	8	142	149	145
00:04:34	1	04:34	13.14	16	142	155	146
00:04:37	1	04:37	13.00	14	146	158	153
00:04:55	1	04:55	12.20	39	142	165	157
00:05:31	1	05:31	10.88	17	133	161	146
00:05:49	1	05:49	10.32	23	129	159	140
00:05:48	1	05:48	10.34	28	129	155	141
00:05:15	1	05:15	11.43	19	133	156	141
00:05:41	1	05:41	10.56	36	129	156	142
00:05:10	1	05:10	11.61	11	141	149	146
00:05:27	1	05:27	11.01	14	139	150	145
00:05:35	1	05:35	10.75	19	132	147	141
00:02:19	0.48	04:50	12.43	2	130	137	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.