agiszonja futás

"Kerüld meg a 11. kerületet" (KMK) Gepárdkodás 2020.11.22 Vasárnap, 09:15:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:43:41

Távolság

30.85 km Szint: 432 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
94
Maximum
185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 432 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 7 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 50 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 39 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -58 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 5 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 57 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 13 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 19 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -24 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -39 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -50 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -12 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 24 0 0 0
00:05:32 1.01 05:29 10.95 -14 0 0 0
00:05:11 0.99 05:14 11.46 -1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 2 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 19 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 63 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -16 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -75 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 34 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -37 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -7 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:04:11 0.85 04:55 12.19 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!