zoldgekko túra

Robival Nagykovácsiba, kilátónál sütögetés hóban-fagyban2012.12.09 Vasárnap, 06:00:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:18:37

Távolság

21.85 km Szint: 486 m

Tempó

17:20 p/km (3.46 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 486 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:05 1.01 09:00 6.67 8 0 0 0
00:09:02 1.01 08:57 6.71 -14 0 0 0
00:13:06 1 13:06 4.58 -31 0 0 0
00:10:46 0.99 10:53 5.52 -38 0 0 0
00:08:33 0.99 08:38 6.95 -73 0 0 0
00:17:53 1.02 17:32 3.42 47 0 0 0
00:11:21 1 11:21 5.29 37 0 0 0
00:10:57 0.99 11:04 5.42 -45 0 0 0
00:10:24 1.01 10:18 5.83 -23 0 0 0
00:20:08 0.99 20:20 2.95 52 0 0 0
00:11:13 1.01 11:06 5.40 47 0 0 0
00:18:51 0.98 19:14 3.12 -21 0 0 0
00:13:51 1.01 13:43 4.38 36 0 0 0
00:10:55 1 10:55 5.50 12 0 0 0
00:24:22 0.99 24:37 2.44 32 0 0 0
00:10:53 1 10:53 5.51 34 0 0 0
00:41:19 1.58 26:09 2.29 0 0 0 0
00:26:23 0.88 29:59 2.00 -11 0 0 0
00:21:53 0.74 29:34 2.03 -84 0 0 0
00:25:03 0.85 29:28 2.04 -38 0 0 0
00:31:24 1.07 29:21 2.04 -32 0 0 0
00:21:15 0.73 29:07 2.06 -11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!