nilatako 5.32 km Futás 2020-10-22-n 17:58-kor

nilatako futás

2020.10.22 Csütörtök, 17:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:02

Távolság

5.32 km Szint: 528 m

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 528 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:54	1	06:54	8.70	5	76	148	133
00:07:09	1	07:09	8.39	1	136	148	142
00:06:23	1	06:23	9.40	114	136	149	142
00:07:10	1	07:10	8.37	206	138	148	143
00:07:49	1	07:49	7.68	153	137	147	142
00:02:37	0.32	08:11	7.34	50	139	143	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.