agiszonja bringázás

NHH-ről lejövet, vak sötétben, ködben, megspékelve egy eséssel. 2020.11.15 Vasárnap, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:57

Távolság

20.99 km Szint: 3 m

Tempó

02:46 p/km (21.73 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
107
Maximum
161

Edzésleírás

Közben letört az első lámpa, cserébe lemerült a fejlámpa, még szerencsére hazáig pislákolva legalább engem láttatott. :D

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:52 1 04:52 12.33 -79 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 -37 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 -47 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 -58 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 -54 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -38 0 0 0 0
00:02:35 0.99 02:37 22.99 -56 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 -55 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -55 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -41 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 -33 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 -19 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 -20 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 -7 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 -23 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 -15 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 -12 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 -11 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -12 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 -11 0 0 0 0
00:02:36 0.87 02:59 20.08 -11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!