Nojraa 9.6 km Futás 2020-10-08-n 09:50-kor

Nojraa futás

2020.10.08 Csütörtök, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:34

Távolság

9.6 km Szint: 33 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	11	81	154	139
00:05:34	1	05:34	10.78	2	145	156	151
00:05:36	1	05:36	10.71	2	151	159	154
00:05:35	1	05:35	10.75	2	151	159	155
00:05:30	1	05:30	10.91	3	155	168	162
00:05:41	1	05:41	10.56	3	157	166	162
00:05:24	1	05:24	11.11	3	157	165	161
00:05:28	1	05:28	10.98	3	159	173	167
00:05:29	1	05:29	10.94	2	163	175	170
00:03:17	0.6	05:28	10.96	1	163	175	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.