Nojraa 21.88 km Futás 2020-09-15-n 17:24-kor

Nojraa futás

2020.09.15 Kedd, 17:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:02

Távolság

21.88 km Szint: 98 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:44	1	06:44	8.91	16	91	158	138
00:05:36	1	05:36	10.71	9	156	163	159
00:05:38	1	05:38	10.65	0	156	164	160
00:05:40	1	05:40	10.59	3	158	169	163
00:05:43	1	05:43	10.50	1	160	169	164
00:05:53	1	05:53	10.20	10	158	177	165
00:05:41	1	05:41	10.56	2	158	175	166
00:05:46	1	05:46	10.40	5	158	171	165
00:05:47	1	05:47	10.37	4	159	168	164
00:05:54	1	05:54	10.17	4	160	171	165
00:06:20	1	06:20	9.47	5	143	168	158
00:05:48	1	05:48	10.34	4	159	170	163
00:05:45	1	05:45	10.43	5	157	166	163
00:05:40	1	05:40	10.59	2	158	166	163
00:05:50	1	05:50	10.29	8	152	169	162
00:06:03	1	06:03	9.92	3	155	183	163
00:05:49	1	05:49	10.32	5	159	170	164
00:06:00	1	06:00	10.00	2	160	169	165
00:05:53	1	05:53	10.20	2	157	166	162
00:06:00	1	06:00	10.00	3	160	170	165
00:05:50	1	05:50	10.29	3	162	170	166
00:05:42	0.88	06:29	9.26	2	147	181	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.