Nojraa 12.03 km Futás 2020-08-20-n 06:24-kor

Nojraa futás

2020.08.20 Csütörtök, 06:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:54

Távolság

12.03 km Szint: 46 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

106

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	31	106	154	140
00:05:50	1	05:50	10.29	1	146	157	150
00:05:50	1	05:50	10.29	0	147	156	151
00:05:49	1	05:49	10.32	0	149	159	154
00:05:47	1	05:47	10.37	0	154	159	156
00:05:49	1	05:49	10.32	0	156	161	158
00:06:40	1	06:40	9.00	0	132	158	151
00:05:45	1	05:45	10.43	1	157	162	159
00:05:49	1	05:49	10.32	3	157	162	159
00:05:50	1	05:50	10.29	3	158	163	161
00:05:40	1	05:40	10.59	3	162	166	164
00:05:41	1	05:41	10.56	3	156	167	162
00:00:10	0.03	05:33	10.80	0	168	168	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.