Nojraa 11.34 km Futás 2020-07-07-n 19:03-kor

Nojraa futás

2020.07.07 Kedd, 19:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:43

Távolság

11.34 km Szint: 29 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	5	70	151	123
00:05:54	1	05:54	10.17	1	141	161	151
00:05:50	1	05:50	10.29	2	155	161	158
00:06:05	1	06:05	9.86	3	149	163	156
00:06:04	1	06:04	9.89	2	146	160	153
00:06:20	1	06:20	9.47	4	142	159	151
00:05:52	1	05:52	10.23	3	148	160	155
00:05:59	1	05:59	10.03	2	152	163	155
00:06:01	1	06:01	9.97	3	145	158	152
00:06:00	1	06:00	10.00	2	150	165	158
00:06:07	1	06:07	9.81	2	152	160	156
00:03:08	0.34	09:13	6.51	1	104	160	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.