Nojraa 20 km Futás 2020-06-06-n 09:26-kor

Nojraa futás

2020.06.06 Szombat, 09:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:01

Távolság

20 km Szint: 66 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	5	81	156	133
00:05:51	1	05:51	10.26	3	147	156	151
00:05:56	1	05:56	10.11	8	150	168	158
00:05:52	1	05:52	10.23	3	154	162	158
00:05:52	1	05:52	10.23	2	149	166	162
00:05:52	1	05:52	10.23	3	157	168	163
00:05:56	1	05:56	10.11	3	163	170	166
00:05:52	1	05:52	10.23	2	162	169	167
00:05:54	1	05:54	10.17	2	165	170	168
00:05:59	1	05:59	10.03	3	164	177	169
00:07:58	1	07:58	7.53	4	115	164	151
00:05:56	1	05:56	10.11	3	157	168	163
00:06:04	1	06:04	9.89	3	161	167	164
00:06:00	1	06:00	10.00	4	160	167	165
00:05:58	1	05:58	10.06	3	162	170	166
00:05:55	1	05:55	10.14	5	161	168	166
00:05:54	1	05:54	10.17	3	163	171	167
00:05:59	1	05:59	10.03	3	163	169	166
00:06:01	1	06:01	9.97	3	166	170	168
00:05:56	1	05:56	10.11	3	168	176	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.