Edzésleírás
bejártuk a zemplén50utvonalát...két szempotbol is nagyon szomoru ez a nnap:a zemplén teljesen ki van már mindenhol irtva...a másik a nagyhallgatonál a haverom borult,és a merida onine 3hetes vázának a felsőcsöve betört..neki szerencsére pár kisebb karcolás....rosszkedvem van..a végén már a magashegyre felse tudtunk menni,mert igy is majd összetört a váz
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:07:29 | 52.45 | 03:34 | 16.79 | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sajnos ez benne van a pakliban, de szerencséje van a barátodnak. Én is borultam tavaly a pelsón olyan 50-es sebességnél. Hármash-hegyet is írtják rendesen a r...dt életbe:(
Borultám már én is Mádon a maratonon aszt hittem hogy a kezem többet fel sem emelem!!
Mindenből van kiút ,majd hétvégén jobb lessz a kedved!!
Rosszkedv ellen küldök neked öt kis csillagot. A szerencsétlenség ellenére azért jó, hogy a haverodnak nem lett semmi komolyabb sérülése.
kola 5114 napja
Hm.