szalait 15.53 km Futás 2020-11-07-n 14:30-kor

szalait futás

2020.11.07 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:08

Távolság

15.53 km Szint: 510 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 510 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	6	97	160	145
00:06:18	1	06:18	9.52	75	141	169	154
00:07:44	1	07:44	7.76	95	144	164	156
00:05:31	1	05:31	10.88	19	129	158	147
00:04:10	1	04:10	14.40	3	145	166	153
00:04:52	1	04:52	12.33	32	152	165	159
00:06:48	1	06:48	8.82	35	119	160	148
00:05:45	1	05:45	10.43	48	152	168	161
00:07:10	1	07:10	8.37	71	133	169	156
00:05:47	1	05:47	10.37	10	136	154	147
00:05:37	1	05:37	10.68	37	149	160	157
00:06:22	1	06:22	9.42	45	142	162	152
00:05:39	1	05:39	10.62	23	137	162	147
00:04:23	1	04:23	13.69	7	145	162	153
00:04:37	1	04:37	13.00	2	153	162	156
00:02:34	0.53	04:51	12.39	2	150	155	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.