Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:08Távolság
20.54 km Szint: 450 mTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
58
Maximum
157
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 450 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 0.99 | 06:06 | 9.85 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1.01 | 05:38 | 10.66 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1.01 | 05:39 | 10.63 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1.01 | 04:48 | 12.49 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:43 | 0.52 | 05:13 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
