szalait 21.51 km Futás 2020-10-30-n 15:22-kor

szalait futás

2020.10.30 Péntek, 15:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:07

Távolság

21.51 km Szint: 727 m

Tempó

06:22 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 727 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	6	76	137	123
00:07:14	1	07:14	8.29	74	116	154	135
00:07:59	1	07:59	7.52	97	130	159	146
00:06:08	1	06:08	9.78	21	113	155	136
00:05:08	1	05:08	11.69	6	126	150	136
00:05:14	1	05:14	11.46	31	134	157	144
00:06:15	1	06:15	9.60	46	127	158	143
00:07:20	1	07:20	8.18	39	126	159	144
00:07:01	1	07:01	8.55	65	123	159	145
00:05:36	1	05:36	10.71	21	137	151	144
00:05:46	1	05:46	10.40	28	131	153	140
00:06:17	1	06:17	9.55	25	131	157	145
00:05:41	1	05:41	10.56	4	128	147	138
00:08:14	1	08:14	7.29	103	132	160	149
00:08:32	1	08:32	7.03	15	123	156	138
00:05:44	1	05:44	10.47	16	136	159	147
00:06:28	1	06:28	9.28	38	134	156	148
00:06:33	1	06:33	9.16	44	118	157	138
00:07:27	1	07:27	8.05	37	125	162	144
00:05:11	1	05:11	11.58	6	134	150	140
00:05:27	1	05:27	11.01	4	138	148	145
00:02:35	0.44	05:52	10.22	1	140	147	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.