pécsi 19.03 km Futás 2020-10-24-n 12:26-kor

pécsi futás

Délutáni edzés2020.10.24 Szombat, 12:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:18

Távolság

19.03 km

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Edzésleírás

12 fokban a pesti alsó rpt-n 3.2km bemelegítő után 10.6km 44'23". (21:58 + 22:25). evezetés. Ez kiváló idő lenne, de volt benne 2x3perc pihi. A Margit hídtól futottam a bálnáig 3erc pihi. vissza a Margit hídig 3 perc pihi majd vissza majdnem a bálnáig Igazából mérhettem volna a 3.7km-et de a megszokás a szigetkör távokat mérte. Nem tudom mennyivel lett volna lassabb a 2 pihi nélkül, gondolom legalább 45 perc lett volna ami szintén nem rossz

kék zoom fly

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.