katus2005 futás

Aszfaltos félmaraton - 10 km emelkedővel2020.10.23 Péntek, 14:04:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:29

Távolság

21.11 km Szint: 541 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
89
Maximum
193

Edzésleírás

Hmmm... a kedvencem. (Nem,nem az.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 541 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:06 1 06:06 9.84 -72 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -38 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -46 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -36 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -1 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 36 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 47 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 35 0 0 0
00:07:23 1 07:23 8.13 76 0 0 0
00:07:56 1 07:56 7.56 66 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 13 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 37 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 23 0 0 0
00:07:14 1 07:14 8.29 48 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -47 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -18 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -58 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 8 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -68 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 -16 0 0 0
00:00:59 0.11 08:56 6.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!