nagyisu 20.26 km Futás 2020-10-22-n 16:25-kor

nagyisu futás

2020.10.22 Csütörtök, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:35

Távolság

20.26 km Szint: 131 m

Tempó

05:30 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 131 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	6	82	157	142
00:05:27	1	05:27	11.01	7	114	153	144
00:05:28	1	05:28	10.98	8	144	163	152
00:07:06	1	07:06	8.45	8	106	159	146
00:05:38	1	05:38	10.65	7	139	157	152
00:05:24	1	05:24	11.11	5	149	158	153
00:05:09	1	05:09	11.65	5	147	155	151
00:05:22	1	05:22	11.18	5	145	160	154
00:05:04	1	05:04	11.84	6	153	159	156
00:05:32	1	05:32	10.84	9	112	160	148
00:05:35	1	05:35	10.75	4	144	150	147
00:05:34	1	05:34	10.78	8	144	153	148
00:05:52	1	05:52	10.23	7	146	153	149
00:05:51	1	05:51	10.26	4	145	152	148
00:05:45	1	05:45	10.43	5	149	155	151
00:05:37	1	05:37	10.68	5	149	157	153
00:05:48	1	05:48	10.34	8	146	160	154
00:05:47	1	05:47	10.37	8	152	162	156
00:05:32	1	05:32	10.84	5	155	162	158
00:05:44	1	05:44	10.47	8	148	168	157
00:01:20	0.27	04:56	12.15	2	164	171	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.