Doktorkotász 12.11 km Futás 2020-10-20-n 11:40-kor

Doktorkotász futás

2020.10.20 Kedd, 11:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:23

Távolság

12.11 km Szint: 120 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	25	69	148	128
00:05:26	1	05:26	11.04	9	133	151	144
00:05:24	1	05:24	11.11	5	149	155	153
00:05:17	1	05:17	11.36	7	150	160	154
00:05:15	1	05:15	11.43	8	152	158	155
00:05:09	1	05:09	11.65	7	155	166	160
00:05:25	1	05:25	11.08	8	155	163	159
00:05:13	1	05:13	11.50	8	159	167	163
00:05:20	1	05:20	11.25	7	159	165	163
00:05:10	1	05:10	11.61	10	159	167	164
00:05:03	1	05:03	11.88	15	159	170	166
00:05:06	1	05:06	11.76	10	163	168	166
00:00:27	0.11	04:05	14.67	1	167	168	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.